Описание товара подробно
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.
При выполнении упражнений АТФ превращается в креатинфосфат, служащий энергией для выполнения силовых движений на 5–8 повторений. Также креатин optimum nutrition creatine powder косвенно увеличивает и выносливость, повышая скорость восстановления мышц после подхода.
Creatine powder – отличное решение для атлетов, заинтересованных в постоянном прогрессе в тренировках в зале. Чистая форма моногидрата в виде порошка усвоится уже спустя короткий промежуток времени (20–30 минут) и увеличит ваши силовые показатели.
Состав:
Содержание питательных веществ в одной порции, чайная ложка - 5 г:
Моногидрат креатина 5 г
Как принимать:
Креатиновые добавки рекомендуется применять загрузками:
•первые пять дней по 5 гр. (4 раза в день) запивая любым сладким соком (яблочным,виноградным), без быстрых углеводов креатин не транспортируется в мышцы;
•далее: 5 гр. (2 раза в день: 1-ый прием за 1 час до тренировки, и 2-ой прием сразу после).