Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Чтобы отписаться от рассылки, перейдите по ссылке "Отписаться" в письме с рассылкой.
Лучшие эллиптические тренажеры для дома в 2023
Содержание статьи:
- Как выбрать эллиптический тренажер для дома?
- Виды эллиптических тренажеров
- Топ-8: рейтинг лучших эллиптических тренажеров для занятий дома
- Заключение
В широком ассортименте современных кардиотренажеров наиболее безопасными и эффективными являются эллиптические тренажеры (альтернативное название – орбитрек или эллипсоид). Тренировку мышц на эллипсоиде обеспечивают движения, похожие на бег и ходьбу на лыжах. Занятия позволяют задействовать все группы мышц, что очень удобно для людей, не имеющих времени посещать спортзал, но желающих при этом иметь сильные мышцы и подтянутую фигуру. Эллипс считается отличной альтернативой велотренажеру и беговой дорожке. Он незаменим при разных задачах:
-
коррекция и сброс лишнего веса, получение идеальных форм за короткое время;
-
тренировка мышц ног, рук и спины в щадящем режиме;
-
укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы;
-
увеличение выносливости организма;
-
общий эффект оздоровления и укрепления иммунитета.
Как выбрать эллиптический тренажер для дома в 2023
При выборе эллиптического тренажера необходимо обратить внимание на ряд критериев:
-
Прочность конструкции. Лучше выбирать изделия с металлическими рамами, также осмотреть конструкцию на наличие дефектов и зазоров между деталями.
-
Максимально допустимая нагрузка. В характеристике каждого снаряда указан максимально допустимый вес пользователя.
-
Вес маховика. От этого показателя зависит уровень нагрузки – чем маховик тяжелее, тем выше нагрузка при тренировках.
-
Стационарная или складная конструкция. Складные варианты позволяют компактно хранить тренажер, что очень важно, если помещение имеет скромные размеры.
-
Расположение привода – сзади или спереди. Заднеприводные модели наиболее удобны, универсальны и подходят для всей семьи. Зато переднеприводные тренажеры обеспечивают высокую нагрузку и делают тренировки более эффективными.
-
Размер шага. Оптимальный размер – 40 сантиметров. Но людям с нестандартной комплекцией можно рассмотреть тренажеры с длиной шага 30 или 50 сантиметров.
Также нелишним будет обратить внимание на производителя – хорошие брендовые тренажеры намного прочнее и качественнее прочих изделий «no name». К тому же, хорошие орбитреки для дома могут иметь дополнительные опции вроде регулировки угла наклона педалей, что увеличивает комфорт пользователя при использовании снаряда. Если денег на покупку немного, то постарайтесь выбрать в заданном бюджете модель, располагающую наибольшим количеством функций. Эти рекомендации помогут выбрать лучший эллиптический тренажер.
Виды эллиптических тренажеров
Все многообразие эллиптических тренажеров для дома можно разделить на 3 вида:
-
Механические. Простые и недорогие устройства, приводящиеся в движение за счет ног пользователя. Из недостатков снаряда можно назвать повышенный шум при движении, невозможность регулировки нагрузки, отсутствие измерительных функций, жесткий и неровный ход. Однако за счет невысокой цены, автономности и компактных размеров такие аппараты пользуются спросом.
-
Магнитные. Обеспечивают мягкое и бесшумное движение в ходе занятий, не мешающее окружающим. Торможение в таких устройствах производится с помощью магнитов. Также предусмотрено несколько режимов нагрузки, настройка и изменение уровня нагрузки производится путем переустановки магнитов. Существуют модели, оборудованные системой датчиков измерения пульса и подсчета параметров тренировки. Магнитные эллиптические тренажеры считаются более удобными для дома, поскольку имеют выгодную стоимость, а некоторые модели – еще и компактную складную конструкцию.
-
Электрические. Самый плавный, бесшумный и удобный вариант, где нагрузку обеспечивает встроенный процессор, контролирующий работу тренажера, регулирующий уровень нагрузки и прочие критерии занятия. Электромагнитные эллиптические тренажеры позволяют точно задать программу тренировок и контролировать уровень ее сложности, имеют множество режимов движения. Высокая цена в полной мере оправдывает расширенные возможности устройства. Учтите, что этот спортивный снаряд имеет габаритную конструкцию, которая неудобна для маленьких помещений.
Топ-8: рейтинг лучших эллиптических тренажеров для занятий дома в 2023
1. Эллипсоид SE-954D Sport Elite.
Лучший эллиптический тренажер с передним приводом, который бережно относится к суставам. За счет естественного горизонтального хода педалей пользователь может делать широкие шаги и тренироваться, не наклоняясь вперед. Впрочем, дину шага, как и уровень нагрузки можно отрегулировать – существует 8 удобных режимов для любого уровня подготовки и состояния организма. Информативный дисплей отображает основные показатели – одометр, дистанция, скорость и т.д., после тренировки можно увидеть, сколько потрачено калорий. Имеется удобная планка для планшета/телефона. Удобные колесики позволят перемещать эллипсоид в любую часть дома. SE-954D Sport Elite – отличная модель, чтобы «бегать», не выходя из дома, и заряжаться здоровьем!
2. Эллипсоид механический BE-5920 HХ Body Sculpture.
Хороший и простой вариант эллиптического тренажера для дома с ременной системой нагрузки. Стальная рама снаряда выдерживает вес до 110 кг, педали выполнены в виде широких платформ из нескользящего гофрированного материала. Встроенный компьютер информирует о времени тренировки, скорости, пройденной дистанции, ведется подсчет затраченных калорий, в качестве дополнительной опции предлагаются датчики измерения пульса на рукоятках. BE-5920 HХ Body Sculpture – модель для комплексной нагрузки на все тело без ударного воздействия и ваш путь к здоровью и красивому телу!
3. Эллипсоид SE-304(магнитный) Sport Elite.
Компактный и бюджетный лучший эллипсоид с магнитной системой торможения будет идеален для малогабаритных квартир, позволит удобно и бесшумно заниматься спортом. Несмотря на изящные формы, способен выдержать пользователя весом до 110 кг. Сенсорные датчики на поручнях эллиптического тренажера позволяют следить за пульсом, на экран также выводятся прочие параметры тренировки – ее время, пройденная дистанция, скорость и т.д. Отсутствие программ тренировки вполне компенсируется простотой управления и эксплуатации.
4. Эллипсоид EL0173-01(магнитный) Sport Elite.
Компактный орбитрек с привлекательным дизайном в бело-красной цветовой гамме позволит выделить место для продуктивных тренировок даже в очень маленькой комнате. Модель универсальна – могут заниматься как юные, так и взрослые члены семьи, невзирая на физическое состояние. Единственным ограничением может быть вес – изделие не рассчитано на пользователей тяжелее 110 кг. 8 программных режимов позволяют выбирать уровень и постепенно увеличивать нагрузку. Большой экран с основными показателями тренировки и широкие нескользящие педали обеспечивают тренирующемуся максимальный комфорт.
5. Программируемый магнитный эллипсоид Sport Elitе SE-800HP.
По сравнению с другими моделями выдерживает большие нагрузки – до 130 кг. Эллиптический тренажер имеет отличные характеристики – 21 программа с различным уровнем нагрузки (в том числе 4 пульсозависимые программы), датчики контроля пульса, большой мультидисплей, плавный ход широких педалей. Большое количество программ позволяет разнообразить тренировки, а современный дизайн снаряда гармонично дополнит интерьер. Sport Elitе SE-800HP – отличный вариант для частых и эффективных занятий, поскольку отсутствие трения в системе торможения обеспечивает длительную службу устройства.
6. Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720.
Лучший эллипсоид 2023 из линейки компактных тренажеров с надёжным механизмом и небольшими размерами, позволяющий сохранять активность, если есть необходимость оставаться дома. Очень удобен в условиях самоизоляции. Стальной каркас из толстых труб, аккуратные сварные швы и подвижные элементы из металла обеспечивают устройству высокую прочность и устойчивость. Здесь отсутствуют программы тренировок – достаточно просто выставить нужный уровень сопротивления и крутить педали. Небольшой дисплей выводит на экран основные показатели. Возможно, эта модель эллипса не подходит для «продвинутых» тренировок, но для поддержания себя в форме – отличный бюджетный вариант.
7. Программируемый магнитный эллипсоид Body Sculpture BE-6760G.
Удобный орбитрек для прокачки разных групп мышц, позволяющий сжечь максимальное количество калорий. Преимуществом снаряда является управляемая компьютером магнитная система изменения уровня нагрузки, удобная форма и плавная работа педалей, наличие 21 автоматизированного режима, современный дисплей, где отражаются практически все возможные параметры тренировки и состояния организма. Плюсов добавляют регулируемое сиденье и руль, встроенный датчик измерения пульса и привлекательный внешний вид. Эта модель имеет функцию Body Fat, благодаря которой можно определить, сколько жировой массы уходит во время тренировок.
8. Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-6600 HKG.
Благодаря универсальным характеристикам, этот домашний эллиптический тренажер из нашего рейтинга могут использовать как любители, так и «матерые» спортсмены. Контроль состояния производится посредством компьютера, который выводит все показатели на большой экран. 8 программ позволяют подобрать оптимальный уровень нагрузки и постепенно наращивать интенсивность тренировки. Удобные шершавые педали предназначены для эффективной проработки мышц ног, а подвижные поручни включают в работу верхнюю часть тела. По отзывам покупателей, Body Sculpture BE-6600 HKG – лучшая модель для тренировки кардиосистемы и борьбы с лишними килограммами, которые от упорных и продуктивных тренировок тают, словно мороженое на солнце!
Заключение
Тренировки на орбитреке позволяют ощутить радость от спорта людям, ведущим в силу состояния здоровья, занятости или преклонного возраста пассивный образ жизни. Выбор и покупка качественного и удобного эллиптического тренажера – первый шаг к красивой фигуре, сильным мышцам, подтянутому телу, оптимизму и отличному настроению. Убедитесь, что работа над собой – приятное времяпровождение в тандеме с лучшим эллипсоидом для дома из нашего рейтинга!